[摘要] 湖南省公布“十四五”高速公路和高铁建设计划。将通过五纵五横高铁交通网，七纵七横高速公路网的建设，力争“十四五”期间实现全部市州通高铁。
高速公路
一、“十三五”转结项目
1.新化——新宁高速公路
2.白仓——新宁高速公路
3.永州——新宁高速公路
4.城步——龙胜高速公路
二、沪昆高速公路娄底至洞口段扩容项目
目前，在G60原路“四改八”和新建“双峰东——仙槎桥——白仓——武冈”南复线方案之间权衡比选中，预计“十四五”内动工。
沪昆高速娄底至洞口段扩容新建复线南线规划方案起点位于湘乡市虞塘镇，对接拟建的G60沪昆高速醴陵至娄底段扩容新建六车道复线，经湘潭市湘乡市虞塘镇，娄底市双峰县梓门桥镇、永丰镇(双峰县城)、锁石镇，邵阳市邵东市团山镇、砂石镇、周官桥乡、仙槎桥镇、九龙岭镇、邵阳县诸甲亭乡、下花桥镇、塘渡口镇(邵阳县城)、蔡桥乡、武冈市邓家铺镇、水浸坪乡、晏田乡、迎春亭街道办事处(武冈市区)，止于邵阳市武冈机场附近的洞新高速两塘枢纽，顺接S91洞城高速。设计时速120km/h，双向六车道。
三、规划研究项目
衡邵高速公路西延，如果实质性推动，很大可能形成衡阳——邵阳——凤凰高速公路通道。
衡邵高速西延示意图
衡邵高速公路终点止于新邵，没有向西北方向延伸，还属于“断头路”。如果西延经金石桥、溆浦到凤凰，衡邵高速公路将向西北延伸凤凰、吉首，衡阳、邵阳至湘西将形成一条笔直的线路，缩减三地车程，方便资源(特别是旅游资源)的整合和共享，湘西凤凰通往珠三角也可避开常年拥挤的沪昆高速怀邵段。
溆浦——洞口项目，溆浦至洞口高速公路起于溆浦县卢峰镇双江口村附近，顺接拟建安化至溆浦高速公路，并与溆怀高速相接，往南经怀化市溆浦县、邵阳市洞口县等县市区，止于洞口县大水乡，与洞新高速公路顺接。路线全长约117公里，投资匡算约187亿元，为新建高速公路。溆浦至洞口高速公路将连接安化至溆浦高速，最终延伸到岳阳市平江县，统称S20平洞高速。溆浦至洞口高速将解决S91洞城高速断头路的局面，优化了邵阳高速公路路网结构。
铁路项目
一、“十三五”转结项目
邵永高铁
二、“十四五”研究实施项目
怀化——洪江——绥宁——城步——桂林高铁
三、“十四五”研究规划项目
兴义——绥宁——城步——武冈——新宁——永州——郴州铁路
兴永郴赣快速铁路，简称“兴赣快铁”，起于贵州省兴义市，经过湖南新宁崀山、永州、零陵、双牌、道州、宁远、郴州，到达江西赣州，是贵州、湖南、江西三省以及昆明—厦门间的昆厦快速铁路的快速通道。2016年，国家发改委公布《中长期铁路网规划图》中，兴永郴赣铁路被列入促进脱贫攻坚和国土开发铁路项目。
四、“十四五”研究扩能改造铁路
益湛普速铁路邵永段复线电气化改造
五、“十四五”中长期规划高速铁路
怀化——永州高铁 350
六、中长期研究规划项目
1.娄底——邵东——邵阳高铁 350
娄底至邵阳高铁为国家纵向高铁干线呼南高铁的组成部分，设计时速350KM/H。根据邵阳市相关铁路规划，娄邵高铁建成后，现有双线电气化娄邵铁路(设计时速200KM/H)将以货运、普速客运和城际客运为主，高铁客运将由娄邵高铁承担。
2.沪昆超高速磁悬浮高铁 600
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